Tienen reels con más de 1 millón de visualizaciones. Hacen meditaciones guiadas con cascos inalámbricos luminosos que te invitan a salir de...

Respirar. Algo tan simple como inhalar y exhalar aire. Parece tan sencillo que asusta. Ahora bien, no todo el mundo lo hace correctamente.

Respira. Haz una pausa, mira a tu alrededor y concéntrate en tu propia respiración. Única y exclusivamente. Antes de seguir leyendo la...

Marta Planells y Juan D´Angelo son los creadores de 'The Breath Act', una combinación de “respiración consciente, neurociencia” y más...

Marta Plannells y Juan D'Angelo han revolucionado el bienestar con The Breath Act, la primera escuela de breathwork en España.

La combinación de respiración, meditación y neurociencia favorece que los procesos de transformación ocurran de una manera mucho más rápida y profunda...

Marta Plannells y Juan D'Angelo, fundadores de The Breath Act, la primera escuela de breathwork de España, nos explican ecómo esta técnica...